El video y la fotografia en el Parkour

Gracias a la fotografía y el video, hoy en día tenemos conocimiento y una idea mas clara de lo que es el Parkour, sus inicios y desarrollo, basta mirar algunas fotografías antiguas de Raymond Belle para entender porque este personaje influyo tanto en la vida de David Belle, su hijo.

Curiosamente, el Parkour al ser una practica visualmente muy atractiva, ha venido jugando un papel muy importante en la publicidad, el cine, la música, y en especial internet.

Leer artículo completo en : http://articulosparkour.blogspot.com/2010/03/el-video-y-la-fotografia-en-el-parkour.html

Entrevista a Jason Paul

¿Llevas alguna rutina de entrenamiento?
Antes de ir a la cama usualmente hago una lista de lo que debo entrenar y trabajar al día siguiente, o pienso en retos o debilidades de las que me tengo que librar. Lo más importante es retarte a ti mismo en cada sesión de entrenamiento, encontrar misiones o establecer un número de repeticiones que tienes que alcanzar a lo largo del día. Nunca hagan fácil el entrenamiento.

Algún comentario extra...

Mis 10 recomendaciones para el parkour son:

1. Entrena en un equipo. Comparte información, enseña, aprende y diviértete.
2. Entrena solo. Concéntrate en ti mismos, trata de perfeccionar tu técnica a través de la práctica sin fin.
3. Ve videos. Obtén inspiración y Buenos sentimientos del mundo entero
4. Viaja. Hay algo mejor que ver a la gente y los lugares en video y eso es entrenar con ellos en esos lugares.
5. Haz videos. Analiza tu técnica y guarda tus videos para que tus hijos los vean.
6. Se parte de una comunidad. Habla sobre lo que amas, ve a reuniones y haz amigos.
7. Mantente en forma. Haz ejercicio, come saludable y duerme suficiente.
8. Ayuda a otros. Cada vez que enseñas una técnica aprendes algo Nuevo sobre ella.
9. Usa al parkour y no dejes que el parkour te use. Encuentra tu forma de vida y permite que el parkour te ayude en tu éxito
10. Diviértete. Entre los entrenamientos duros no debes olvidar tener diversión mientras entrenas, sé feliz y sonríe.

Entrevista completa en: http://www.comunidadparkour.com/jason_paul_alemania.html
Entrevista hecha por: Daer
Traducción realizada por Ixek

El significado de la Fuerza…

¿Para qué entrenamos? Por Dan Edwardes

¿Qué es ‘Ser fuerte’? Porque nos presionamos para tener menos miedos, para ser más atléticos, más rápidos, más capaces, más eficientes?

¿Quien puede saltar más lejos? ¿Quién es el mas rápido corriendo o quien escala más alto? ¿Quién puede enfrentar el mayor peligro? ¿Quien puede hacer más giros en

un salto mortal? ¿Como podemos llegar a un lugar en nuestras mentes donde nada de esto es importante para nosotros? Cosas arbitrarias, todas ellas: que llegan y rápidamente se van; ganadas o perdidas fácilmente, que son fácilmente aprendidas u olvidadas; y que se ven afectadas por las cosas más triviales y aleatorias como: la genética, el entrenamiento, los tendones y la posición de los ligamentos, la anatomía, las lesiones, la predisposición, las sustancias, las drogas, la crianza, la naturaleza, cualquier cosa! Es algo vano y sin importancia. Entonces ¿Donde esta el significado? ¿Qué le da significado a nuestros movimientos, a lo que hacemos?

By: Dan Edwardes.

Traducido al español por Carlos Gutiérrez.

Ver articulo completo en:

http://articulosparkour.blogspot.com/2010/11/el-significado-de-la-fuerza.html

Historia y Filosofía del Parkour (actualizada)

Historia y Filosofía

El Parkour comienza su desarrollo hacia finales de los años 80 en Francia en los juegos de ciertos jóvenes que motivados por el método natural y las grandes hazañas físicas realizadas “Raymond Belle” en su paso por los bomberos de parís, este ultimo padre de David Belle a quien se le atribuye la creación de este deporte, por su especial liderazgo físico, e iniciador de las bases de lo que hoy conocemos como Parkour y aunque inicialmente no tenía un nombre definido, estos jóvenes se dedicaron a desarrollarse físicamente con el ánimo de ser mas fuertes, al tiempo que mostraron una condición física mayor se dieron cuenta que podía realizar cosas sorprendentes y comenzaron a ver nuevos retos, en estos retos sobresalía David quien impuso estándares cada vez mayores y a los cuales entre ellos comenzaron a darles nombre, como saltos de gato, pasa murallas, precisiones etc.

REseña hecha por Zanto y Jorge Rocha

Ver articulo completo en:

http://articulosparkour.blogspot.com/2008/02/el-parkour-de-david-belle.html

TÉCNICA DE SALTO DE FONDO

Artículo de Jerome Lebret, tomado de la pagina www.parkour.net y traducido por Richard Álvarez “Zanto”

Tabla de contenidos

1 Definición
2 Técnica
3 Que músculos entrenar?
4 Para los aprendices
5 Preguntas frecuentes

Ver artículo completo en: http://articulosparkour.blogspot.com/2010/03/tecnica-de-salto-de-fondo.html

Blane - Cuando los mundos colisionan

Blane
Cuando los mundos colisionan

Las paredes de mi habitación podrían estar viendo ahora más sangre, sudor y desgarros que las franquicias de Saw y Hostel juntas desde los últimos 4 años.

En esta cámara de tortura/laboratorio, que también tiene una cama, he intentado y probado muchos ejercicios diferentes, aparatos, ángulos, repeticiones, pesos y chalecos de peso, para encontrar, buscar la manera definitiva para preparar mi cuerpo para el Parkour. El problema siempre era esperar a ver el efecto que esos ejercicios tendrían en mi habilidad de moverme cuando salgo a entrenar técnica.

A través de la charla y el entrenamiento con otros traceurs con experiencias, experimentando por mi cuenta y leyendo mucho material respecto al tema, finalmente he asentado mi mente en la mejor manera para preparar mi cuerpo para el Parkour. Esto no es ningún nuevo descubrimiento o algún secreto que está siendo desvelado, seguramente mucha gente ya practicará esta forma de entrenamiento y puedes encontrar detalles sobre esto en cualquier lugar, pero esta información parece estar fragmentada y diseminada por docenas de foros entre las disputas y las hostilidades que a menudo se encuentran por ahí. La razón por la que estoy escribiendo esto es simplemente juntar la información y compartir el método con la gente que aún no lo conoce o que se ha asustado de dejar su actual plan de entrenamiento para intentarlo (eso me pasó).

Ver articulo completo en: http://articulosparkour.blogspot.com/2010/03/blane-cuando-los-mundos-colisionan.html

Blane - Ley de la estadística

La ley de la estadística



By: Chris "blane" Rowat Artículo cedido por Chris Rowat, de su blog : http://www.pinwc.com/Traducido para umparkour.com por Ginés Medina "kokeiko"

300 gatos precisión a nivel , eso haría. Sonó como un reto para realizar más tarde. Llevaba un tiempo centrándome en esta técnica y sentí que tendría que prestarle más atención esa noche.A lo largo del día el pensamiento de una nueva sesión de entrenamiento cruzaba a menudo mi mente pero aun así mi atención estaba puesta en las palabras que me habían dicho la semana anterior al recepcionar una precisión: "Un día de estos te vas a resbalar y te romperás una pierna" me dijo con una sonrisa en la cara. Y ahora no podía dejar de preguntarme si ella tenía razón. ¿Podría ser yo una víctima de la estadística? Que declaraba que por estadística algún día en algún salto fallaría alguna técnica básica y me haría daño. ¿Era esto un hecho inevitable que se escapaba a mi control? En cualquier caso no era un pensamiento agradable.

Leer articulo completo:

http://www.umparkour.com/

http://articulosparkour.blogspot.com/2009/06/ley-de-la-estadistica.html

Entrevista a David Belle

Entrevista a David Belle
By: Australian Parkour AssociationTraducción de Ginés Medina (kokeiko) y Jonan Nieto para umparkour.comEntrevista cedida a umparkour.com por Australian Parkour Association.



¿Por qué decidiste dejar de ser bombero para ser actor/especialista?

En primer lugar, después de ser bombero, entré en el ejército. Estaba en la Infantería de Marina. Fue una coincidencia acabar haciendo películas. No era una vocación ni algo que deseara hacer cuando era pequeño. Lo que quería era dar a conocer mi deporte: que el Parkour fuera reconocido. Mi hermano mostró mis videos a los medios y les interesó; lo cual me llevo a hacer películas. Pero actuar no era algo que quisiese hacer en un principio. Ahora que ya estoy en esa área de competencia, disfruto con ello y no voy a desperdiciar la oportunidad. Si se me presentan oportunidades en el cine, las aprovecharé. En cualquier caso, no tengo pensado hacer carrera con el cine. Estaba más que feliz con la primera parte de B13. Ya fue suficiente para mí poder contárselo a mis hijos. Cuando terminé de trabajar en B13 me dije: "Incluso si con sólo una película, ya soy feliz de que el parkour me haya llevado a hacerla; ser capaz de mostrar el Parkour al público y darme a conocer". Para lo demás, no hagamos planes sobre que podría o no podría pasar.

Leer articulo completo en:

http://www.umparkour.com/

http://articulosparkour.blogspot.com/2009/06/entrevista-david-belle.html

Técnica, base y fundamento.

Técnica, base y fundamento.


“No hay construcción solida sin bases fuertes y resistentes” Zanto


Así mismo en la práctica del Parkour Add, la técnica juega un papel fundamental en el proceso de desarrollo del practicante. Nada tiene que ver con el estilo ni los métodos de entrenamiento que existen, es una cuestión de simple sentido común, basta con preguntar a varios Traceurs lo que opinan al respecto para ver que la técnica es algo que se cultiva no solo en el cuerpo sino el corazón de quien comprende su importancia, el instinto de conservación y de seguridad reflejado en cada movimiento bien ejecutado.
Dos preguntas muy sencillas pero con un gran valor tanto para el practicante nuevo como para quien lleva más tiempo en las sendas del Arte del Desplazamiento:

¿Que es lo que se conoce como técnica en Parkour Add?
¿Es importante la técnica? Porque?

Y quienes mejor para responder que algunos de los Traceurs mas experimentados y comprometidos con el Parkour Add a nivel mundial.

Lea el artículo completo en:

http://articulosparkour.blogspot.com/2009/03/tecnica-base-y-fundamento.html

Ser Traceur Por Daer


Por Eriq Sánchez "Daer"

"La escena del Parkour en México ha crecido de manera considerable en este último año" me dije mientras divagaba durante el trayecto hacia mi casa después de uno de mis entrenamientos en solitario.

Este pensamiento surgió momentos después de que dos chicos de entre 15 y 16 años se acercaron a mi para pedirme algún consejo sobre como mejorar en el Parkour.

Me preguntaron que como le hacian para "hacer saltos grandes" ya que ellos estaban empezando y sólo se habían "aventado de 2 metros al suelo". De inmediato trate de explicarles lo que realmente es el Parkour y que para ser un verdadero traceur hay que entrenar demasiado.

Lea el articulo completo en:

http://articulosparkour.blogspot.com/2009/03/daer-ser-traceur.html

http://www.urbanrunners.net/sertraceur.html

Traceuses - Parkour Femenino

Mi buen amigo Lion del grupo 123 parkour de Chile, hizo una muy buena recopilacion de videos de las mejores traceuses del mundo, un muy buen insentivo para todas aquellas chicas que necesitan un poco de inspiracion, disfrutenlo.



http://skillmind.blogspot.com/

Banlieue 13 - Ultimatum

Sinopsis:

Suburbio 13, han pasado dos años, el govierno ha cambiado pero no lo demas, el muro de separacion, tan grande como siempre, se ha extendido alrededor de los guetos y los gansters que alli proliferan han aumentado aun mas su control. El trafico es reaprtido ahora entre cinco barrios etnicos, cada uno dirigido por un terrible jefe. Ahora mas que nunca, los servicios secretos estan dispuestos a reducir todo a polvo para solucionar el problema. Damien y Leito deberan salvar una vez mas la ciudad....

Una pelicula realizada por Patrick Alessandrin, con la participacion de David Belle, Cyril Raffaelle y Philippe Torreton, y que se espera su estreno el 18 de febrero en Francia.


Sitio oficial: http://www.b13ultimatum-lefilm.com/base.html
http://www.youtube.com/watch?v=3RktMvKTI58&NR=1

Blane - Comun denominador

Por Chris Rowat "Blane"

Cada vez es más claro para mí que desde fuera, cada practicante de Parkour es visto como parte de un gran colectivo bajo la misma sombrilla. Es solo bajo una inspección más minuciosa que es posible ver que muchos de nosotros estamos haciendo diferentes cosas y sólo elegimos la misma palabra para definir lo que en realidad hacemos.

Ver articulo completo:
http://articulosparkour.blogspot.com/2009/01/blane-comun-denominador.html

Seminario Europeo de Instructores de Parkour/Add

Seminario Europeo de Instructores de Parkour/Add

Jyväskylä (Finlandia), del 21 al 26 de Agosto del 2008.

El seminario, tenía como función, juntar a practicantes/instructores de la disciplina de varios países europeos [Portugal (a2be free), Italia (apki), Dinamarca (streetmovement), Francia (yamakasi), Uk (pk gen), Finlandia (asociación finlandesa) y España (south project y alto vuelo crew)], con la idea de trabajar juntos, presentar ideas y proyectos, y discutir sobre todo, acerca de la enseñanza a todos los niveles del parkour/add (arte del desplazamiento) en distintos ámbitos. También, y aprovechando la participación de ilustres como Yamakasi y Pk Gen, sirvió para que nos diesen muestras de sus métodos de entrenamiento físico adaptado para la práctica del parkour/add.

Dani Sampayo

www.umparkour.com

ver articulo completo: http://articulosparkour.blogspot.com/2008/11/seminario-europeo-de-instructores-de.html

Imitación!!! Sin filosofía no hay Parkour!!

Cada vez son mas las personas que se interesan por el Parkour, muchos llegan a él de diferentes maneras, la gran mayoria lo hacen por internet y otros por que ven a otros "practicarlo". Este es el punto de esta discucion, hay quienes creen estar practicando parkour y otros mas petulantes que se dicen llamar traceurs y lo gracioso es que ni conocen el origen de esta practica y mucho menos han entendido su filosofia.

Zanto, noviembre 2008.

Ver articulo completo: http://articulosparkour.blogspot.com/2008/11/imitacion-sin-filosofia-no-hay-parkour.html

Entrevista a David Belle- marzo 2008

Esta es una pequeña entrevista hecha a David Belle en marzo de 2008, a pesar de ser corta dice todo lo necesario para entender su filosofia y la escencia del parkour, subtitulada por Zanto, esperamos les pueda ser muy util.

El parkour de David Belle

El parkour de David Belle

Historia y Filosofía

David Belle nace en Fécamp a las afueras de París Francia el 29 de abril de 1973, tanto su abuelo materno Gilbert Kitten quien fue bombero, su padre Raymond Belle, un reconocido exmilitar y bombero de quien se cuentan numerosas azañas y su hermano quien aun esta en actividad en el cuerpo de bomberos de Paris, sirvieron de inspiración para que David comenzara desde muy temprano a desarrollar todo su potencial através de distintas actividades como la gimnasia y las artes marciales. Estos aspectos de su infancia y la evolución de su personalidad, fuerte y decidida, llevaron a David a crear el Parkour, el cual en sus propias palabras lo define como: "un deporte utilitario que permite descubrir el mundo del esfuerzo y del altruismo", buscando por sus propios medios seguir los pasos de sus ancestros, y lograr pertenecer también al cuerpo de bomberos.

Parkour, palabra francesa que significa recorrido, consiste básicamente en ir desde un punto A a un punto B, sin detenerse en el camino, sobrepasando los obstáculos que se presenten. El practicante mejor conocido como traceur ( trazador) debe cumplir su objetivo manteniendo un trazo fluido, estético y efectivo.

Leer articulo completo : http://articulosparkour.blogspot.com/2008/02/el-parkour-de-david-belle.html

Una pequeña Idea de la Visión de David Belle sobre el Parkour

Creo que nuestro amigo Erwan ha tirado la toalla en cuanto al significado del parkour pero yo todavía tengo esperanzas en que no todo esté perdido. :P :P Todavía hay gente allá

afuera que está haciendo la diferencia, y yo sigo creyendo que los miembros de esta comunidad y demás tenemos el poder para evitar que el parkour siga en su camino cuesta abajo. De ahí es de donde creo sale el punto de vista de Erwan, y yo creo que sus palabras se volverán realidad, desafortunadamente. Los "otros sitios" alimentan la inseguridad y la falta de conocimiento de la gente sobre el Parkour; como nadie tiene el espíritu que tu y yo hemos encontrado a base de trabajo DURO son persuadidos fácilmente. Dicho esto quisiera irme un poco fuera del tema antes de volver a discutir sobre esto...

Ver artículo completo:

http://articulosparkour.blogspot.com/2008/01/una-pequea-idea-de-la-visin-de-david.html